运动健身已成春节新民俗

农历正月初五上午，刚从家乡安徽回到北京的吴娜之后一头“恰”入了健身房。“假期里少不了胡吃海喝，我可想‘中秋节春节长得三斤’。

平时就有健美的习惯，过年期间堪称无法责备。”今年春节，“自燃卡路里”的呼声十分反感。

随着全民健美的普及和居民身体健康意识的强化，健身活动、体育旅游等身体健康新的民俗沦为民众尊崇和执着的春节新的民俗。运动步数可绕地球一圈春节休假，宅在家里喝酒睡觉，还是走进家门动一动?数据表明，自由选择在春节“迈开腿”的人更加多。近日，微信公布2019春节数据报告表明，从除夕到初五，微信运动用户共计走进了9.63万亿步，同比快速增长50%。

按照平均值每步0.5米计算出来，微信运动全体用户早已绕行了地球一圈——在打动于《流浪地球》的同时，国人也用脚步丈量着地球的距离。春节假期，北京跑步爱好者小霏约上了几个跑友，来了一场说走就走的“猪年跑完”——小霏在朋友圈晒出的路线图表明，大家耗时两个多小时，跑出了一头活灵活现的“小猪”。

“以前过年，才对和亲戚朋友吃吃喝喝、推杯换盏。现在和志同道合的朋友一起运动，用这种有创新的方式庆贺春节，我实在十分有意义。

”小霏说道，自从讨厌上了跑步，春节期间的“酒局”越来越少，身体也更加身体健康了。跑步和运动，早已沦为不可或缺的生活方式。

根据微信运动的数据表明，在6天的时间里，有1.3亿人的步数多达了1万步。不过，大年初一的国民运动量呈现两极分化的特征：当天步数多达1万步的人最多，但步数严重不足100的人数也最多。其中，“80后”与“90后”整体占到比60.7%，打破了国庆时的56%。

这解释，如何让更加多青年人在节日里动起来，显然是个极大的难题。冰雪运动热情横跨长江要说春节期间最不受注目的健美方式，冰雪运动大自然当仁不让。

随着北京冬奥会的脚步邻近，更加多中国人在春节期间走出冰场雪场。大年初二，在山东青岛某大型商场内的室内冰场，徐媛正带着9岁的儿子锻炼滑冰。

虽然是春节假期，冰场中仍然有不少孩子在家长和教练的率领下享用减速的幸福。“我小时候就爱人滑旱冰，当时很少有像这样的水冰场。现在讨厌冰雪运动的人更加多，我也想要自小培育孩子的兴趣。

”徐媛说道。春节期间，全国各地的冰雪运动场热潮涌动。

在北京，奥林匹克森林公园、朝阳公园、通州运河公园等公园的组织了形式多样的冬季冰雪活动。不少富裕年味儿的传统庙会，也加添了不少冰雪元素。其中，龙潭春节文化庙会首次将民俗活动和冰雪体育有机融合，引进了冰上运动场，游客及市民在逛庙会的同时也可以体验冰雪运动的体验。

好比是在北方。今年春节期间南方多地降雪，冰雪运动的热情也早就穿过长江。随着冰雪运动“南展西扩东入”战略的前进，溜冰、滑雪也沦为不少南方民众的春节“必需品”。在上海，不久前对外开放的一块大约600平方米的户外真为冰冰场沦为春节好去处。

据中国短道花样滑冰名将、点点冰上运动中心创始人杨扬讲解，年前启动的冰上嘉年华不仅决定了多个亲子体验项目，还有专业教练在旁指导，每周末还不会有花滑、冰球、冰舞的专业展出，让民众近距离认识冬奥项目。体育身体健康旅游引导市场刚过完年，在广东工作的白领侯枫就带着父母抵达了，一家三口的目的地是坐落于黑龙江哈尔滨的亚布力雪乡。“听闻雪乡既有典雅的风光，也有非常丰富的冰雪运动项目，一挺合适一家人出游的。既能观光，还能运动，也却是赠送给爸妈的一份身体健康红包。

”侯枫说道。冰雪运动席卷大江南北，相当大程度上归功于冰雪旅游市场的发展。数据表明，自2015年北京主办权冬奥顺利后，中国冰雪旅游市场规模同比增长率维持在27%以上，近超强中国旅游产业平均值增长速度。

冰雪旅游已沦为大部分北方城市最重要的旅游资源和核心支柱。根据高德地图公布的报告表明，今年春节的热门旅游方式是冰雪泛舟，亚布力镇雪乡是冰雪泛舟的最重要目的地之一。春节期间，预计以雪乡为目的地的出游热度从初二起较慢下降，在初四超过顶峰，并持续高温至初六。

除时兴的冰雪运动外，舞龙等传统民俗活动以及富裕地方特色的体育活动也甚广热门，沦为各地春节期间更有游客的“王牌”之一，并由此造就了体育旅游、身体健康旅游的发展。今年春节前夕，第七届CCTV贺岁杯狮王争霸赛暨迎新春全民健美嘉年华在广东省佛山市南海区西樵镇听音湖举办。

除了传统的舞狮比赛之外，龙舟射箭、锦龙巡游等精彩的传统体育项目某种程度引人入胜。据南海区文体局(旅游局)局长梁惠颜讲解，作为岭南文化高地，西樵文旅发展探寻于是以迈进“体育+文化+旅游+城市”的产业发展新模式，通过群众喜闻乐见的全民健身活动，推展文化、旅游、体育融合发展。

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